Qi Gong & Freude an Bewegung!


Coaching in Sasbach und der Ortenau

Früher haben mir Skaten, Surfen und andere Funsportarten geholfen einen Ausgleich und ein Ventil für Belastungen und Gefühle zu finden. 2006 begegnete mir beim Surfen in Spanien jedoch ein Mensch, der zuerst lange am Strand meditierte und Yoga machte, bevor er ins Wasser ging. Sein Surfen war so voller Freude, Kraft und Anmut, dass es mich inspirierte nicht mehr länger nur Vollgas zu geben, sondern zu lernen richtig Schwung zu holen, um mich mit Kraft und nicht nur aus Frust bewegen und freimachen zu können.

 

Die Natur - der beste Freiraum!


 

Unverfälschte Natur ist der beste Freiraum um wieder auftanken zu können - wir können aber nicht das ganze Jahr über Urlaub machen...

"Funsport ist heute für mich die Zeit, in der ich auftanken kann." Bewegungskünste schenken uns einen Rahmen, in dem Dinge wieder in Balance kommen können. (Fun)Sport gibt uns dann die Chance unsere Handlungsfreiräume wieder mit Freude und Vertrauen füllen zu können; Freiräume, die wir brauchen um "Grenzen überwinden" zu können.

Coaching in Sasbach und der Ortenau