Mehr Balance im Alltag


Coaching in Riedlingen & Biberach

Wer angeregt wird, braucht auch Mittel und Wege um mit diesen Erregungen angemessen umgehen zu können. Wer den ganzen Tag Tabellen und Flipcharts oder unzufriedene Kunden ertragen muss, kann sich im Anschluss den Bauch voll schlagen oder sich beim Sport auspowern; Druck auf- oder abbauen kann jeder. Nur wenige jedoch haben gelernt mit Druck umzugehen und etwas daraus zu machen.

Wenn der Kopf den Körper in gesunde Bahnen bringt...


Qi Gong -> schwarz UND weiß.

Qi Gong ist für mich mehr als nur eine Reihe von Übungen - Qi Gong ist die Zeit, in der Körper und Geist gut miteinander können. Bewegungskunst, welcher Art auch immer, liefert einen Rahmen, in dem wir Balance und Ruhe für unsere Bewegungen und Handlungen im Alltag finden. Ein Rahmen, eine Form von Disziplin, durch die wir Halt und Ausgleich in uns selbst aufbauen, um wiederum den Mut zu finden für Taten, die dann auch mal "aus dem Rahmen fallen" dürfen.


Qi Gong ist nicht schwarz ODER weiß, es ist ein Leben in schwarz UND weiß, ein Leben in Farbe!