Qi Gong - richtig Schwung holen


Coaching in Sasbach und der Ortenau

Früher haben mir Skaten, Surfen und andere Funsportarten geholfen einen Ausdruck und ein Ventil für Belastungen und Gefühle zu finden. 2006 begegnete mir beim Surfen in Spanien jedoch ein Mensch, der zuerst lange am Strand meditierte und Yoga machte, bevor er ins Wasser ging. Sein Surfen war so voller Kraft und Anmut, dass es mich inspirierte nicht mehr länger nur Vollgas zu geben, sondern zu lernen richtig Schwung zu holen, um mich mit Kraft und nicht nur aus Frust bewegen zu können.

 

Die Natur ist und bleibt der beste Freiraum.


Yoga fällt mir bis heute schwer, aber Qi Gong & Taijiquan wurden für mich mehr als nur eine Reihe von Übungen für alte Leute...

"Bewegungskunst ist für mich heute Zeit zum Schwung holen." Bewegungskünste schenken uns einen Rahmen, in dem vieles wieder in Bewegung kommt. Das gibt uns die Chance, Festgefahrenes wieder "ins Spiel" zu bringen oder wir finden im besten Fall mehr Verständnis für unser eigenes, menschliches Verhalten und das macht frei. Eine Freiheit, die wir brauchen um "Grenzen überwinden" zu können. [Auf geht's!]

Coaching in Sasbach und der Ortenau