The Slow Move Experience

Natürliches Coaching auf gesunde Art!


Mein Name ist Christian Buck und ich bin freier Trainer und system-psychologischer Coach, d. h. ich schule und berate Menschen mit Konflikten in privaten und beruflichen Beziehungen. In dieser Funktion bin ich vor allem unterrichtend tätig aber nicht therapeutisch.

 

Was wir in meinen Sitzungen machen, nennt sich Reframing. Hier geht es hauptsächlich um einen Perspektivwechsel zum Zwecke mentaler Stabilisierung bzw. um die Vermittlung eines alternativen Struktursystems zur Aufarbeitung und Überwindung von Problemen oder Konflikten außerhalb heilkundlicher oder medizinischer Interventionen.


Warum?

Der Mensch macht sich im Laufe seines Lebens Bilder von sich und seiner Umwelt. Diese Bilder können wir entweder selbst machen oder die Bilder anderer bestimmen, wer wir sind. Die meisten psychischen Belastungen und kommunikativen Konflikte kommen leider genau daher, dass wir gar nicht genau wissen, was wir tun und warum wir es tun! 

Dann helfen alternative Blickwinkel; von außen vorgeschlagene Bilder und Brücken, die uns erlauben Dinge zu betrachten und zu überwinden. Dinge, die wir mit unseren bisherigen Strukturen und Einstellungen nicht angehen konnten.


Die meisten Menschen erwarten heute von sich und anderen immer noch das, was man eben von einem gesunden Menschen erwarten kann. Zu Gesundheit gehört aber auch ein gesundes Umfeld, gesunde Nährstoffe und auch eine gesunde Vergangenheit... wer von uns kann das alles heute noch bieten?!


Was?

Reframing ist Strukturarbeit - Analyse, Betrachtung, Veränderung - damit diese Arbeit nicht trocken und theoretisch bleibt, sollte sie mit Hilfe von Spielfeldern und einer naturnahen Betrachtungsweise angegangen werden.


Nur auf lebendige, kreative und bewegliche Weise, zum Beispiel indem man Kunst, Bewegung und andere "Spielfelder" als ergänzende Hilfen mit einbezieht, macht Coaching dann auch wirklich Spaß.


Darum sage ich: immer auch offen bleiben für ungewöhnliche Wege!


Traumatische Erfahrungen nehme ich in meiner Arbeit in angemessener Weise ernst, distanziere mich aber sowohl rechtlich als auch inhaltlich von therapeutischer Arbeit.

 

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